A e dini se tani raftet neper dyqane po i ze uji i kaktusit ?
Pak kohe me perpara degjohej te flitej per blerje ne mase te ujit te kokosit, por tani raftet neper dyqane po i ze uji i kaktusit.
Por, cfare eshte uji i kaktusit?
Uji i kaktusit del nga fruti i kaktusit, kështu që është i lehtë dhe me pak ingredientë. Është i ulët në kalori dhe eshte i pasur me kalium.
A eshte i shendetshem?
Si pas eksperteve , ai ndihmon në hidratimin e trupit tonë dhe përmbajtja e lartë e kaliumit ndihmon në zëvendësimin e elektroliteve të humbura gjate angazhimeve tona ditore.
Ne nje paketim te tille uji kokosi gjenden:
10 kalori, 0 gr yndyrna,o gr proteina, 2 gr sheqer, 3 gr karbohidrate, 0 gr fibra, 6 mg kalium dhe 15 mg sodium.
Kështu që pini sa më shumë ujë kaktusi, por kujdes duhet te sigurohuni të blini ujë të vërtetë kaktusi pasi shumë marka mund të abuzojne.
