Ja se cfare i ndodh trupit tone nese konsumojme mjalte para gjumit!

Te gjithe e dime se mjalti eshte nje super ushqim per shkak te vlerave ushqimore qe ka.

Tashme sipas shkenctareve mesojme se nese e konsumojme para gjumit do te befasohemi nga mrekullite qe do te shohim ne trupin tone.

Shkenctare thone se nje luge mjalti para gjumit do te ju sjelle

1. Nje gjume te qete pa mankthe
2. Ul presionin e gjakut
3. Permireson ndjeshem sistemin imunitar
4. Trupi juaj do te filloje ta djeg me shpejt dhjamin, pasi keni konsumuar mjalte
5. Do te jeni me pak te predispozuar per tu prekur nga depresioni.

*Ndalohet kopjimi apo riprodhimi i artikujve pa cituar burimin /GjirokastraOnline.com